Cara Tingkatkan Kualiti Tidur Hanya Dengan Eskayvie Mindtropic | Assalamualaikum semua
Ramai yang tahu tidur yang berkualiti sangat penting untuk kita semua tapi yang ramai tak tahu cara untuk dapatkan kualiti tidur yang baik sebaiknya macam mana. Jadi hari ni info yang liz akan share hari ni sangat penting untuk anda semua yang mencari jalan untuk mendapatkan kualiti tidur yang baik. Tanda-tanda bandan tak cukup tidur ialah kerap mengantuk, lesu dan pekerjaan yang dilakukan juga tidak produktif.
Data menunjukkan anggaran sebanyak 30% ke 45% daripada golongan dewasa menderita masalah insomnia!
Penyebab UTAMA ialah teknologi yang kita miliki pada hari ini!
Zaman teknologi di hujung jari ni rata-rata daripada kita akan memicit telefon daripada memicit pasangan masing-masing. Yang mana bujang pula masa dihabiskan pada skrin sehingga la lewat malam hanya untuk berbual dengan pasangan dan sedar-sedar dah lewat malam dan waktu tidur pula menjadi singkat.
Tak dinafikan liz juga antara salah seorang darinya. Sebelum tidur liz selalu scroll telefon tengok media sosial sampai tak sedar dah lewat malam. Kadang-kadang tu memang leka tengok apa yang di media sosial sampai tak perasan jam dah menunjukkan 1 pagi. Entah kenapa mata jadi segar nak tahu apa yang viral di media sosial sampai jadi leka.
Kalau dah lewat malam baru nak tidur lepas tu subuh kena bangkit daripada tidur untuk lakukan rutin harian memang buat liz cepat moody dan mudah stres. Salah sendiri jugak siapa suruh leka mengadap telefon sampai lewat malam. Last-last memakan diri sendiri.
Liz pasti ramai juga yang alami perkara yang sama seperti apa yang liz alami ni. Bila kita terlalu asyik dengan teknologi hari ni, kita jadi leka hingga sanggup berjaga malam semata-mata nak tahu isu semasa dan apa yang viral di media sosial.
Lagi-lagi sekarang ni banyak platform media sosial yang buat kita tak
puas nak tengok seperti Facebook, Instagram, Twitter, TikTok & Youtube.
Belum lagi yang sanggup tak tidur semata-mata nak main game. Last-last kerja
jadi tak produktif.
Pentingnya Tidur Yang Berkualiti
Ramai yang tak tahu apakah manfaat yang kita boleh dapat jika kita dapat tidur yang berkualiti. Pertamanya, mengapa kita perlu tidur? Adakah ia hanyalah sekadar waktu untuk badan kita berehat atau ada sebab lain?
Sekiranya kita faham akan kepentingan tidur yang mencukupi dapat memberi kesan positif kepada kesihatan, pasti ini boleh menjadi langkah pertama untuk meningkatkan kehidupan yang sejahtera secara keseluruhan.
Di bawah ni liz senaraikan kepentingan tidur yang berkualiti. Semoga bermanfaat kepada semua termasuk liz juga.
1. Tidur Mampu Meningkatkan Memori Dan Kebolehan Untuk Belajar
Kajian menunjukkan tidur memainkan peranan yang cukup penting dalam aspek memori, sekali gus mempengaruhi kebolehan seseorang untuk belajar. Otak kita menjalani pelbagai aktiviti semasa tidur.
2. Tidur Dapat Mengawal Selera Makan
Tidur mampu mengatur selera makan dan mempengaruhi metabolisme anda. Terdapat 2 jenis hormon yang mempengaruhi kelaparan iaitu Ghrelin dan Leptin. Apabila tidak tidur dengan cukup, jumlah hormon ghrelin akan meningkat lantas merangsang selera makan.
Ini menjelaskan mengapa kekurangan tidur berisiko boleh menyebabkan berat badan naik. Ouch! Sesiapa yang kurangkan berat badan kena la tidur awal ya.
3. Tidur Meningkatkan Kualiti Kesihatan Kulit
Orang yang kekurangan tidur akan menggalakkan badan untuk menghasilkan
hormon kortisol, yang juga dikenali sebagai ‘hormon stres.’ Antara manfaat
kepentingan tidur yang cukup adalah, ia dapat menyingkirkan cecair lebihan di
dalam badan. Bukan hanya perlu mendapatkan tidur malam yang cukup, melakukan
rutin penjagaan wajah sebelum tidur juga dapat memaksimumkan lagi kesihatan
kulit.
Dapatkan Tidur Berkualiti
& Mencukupi, Bagaimana Caranya?
Liz telah diperkenalkan dengan produk terbaru daripada Eskayvie iaitu Eskayvie Mindtropic. Seperti ramai yang tahu, Eskayvie telah menghasilkan beberapa produk suplemen kesihatan yang semakin mendapat tempat di kalangan rakyat Malaysia. Antara yang terlaris adalah Eskayvie Diffenz.
Eskayvie Mindtropic diformulasikan oleh Formulator Produk Kesihatan
Terlaris Di Malaysia, Eskayvie Diffenz iaitu Dr Syid Ayob, seorang doktor
perubatan yang berpengalaman lebih 30 tahun dalam bidang perubatan. Ia dihasilkan dengan menggunakan bahan-bahan
utama 100% semula jadi yang halal serta selamat diambil. Satu lagi produk berkualiti keluaran Eskayvie.
5 BAHAN UTAMA ESKAYVIE MINDTROPIC
Phosphatidylserine
●
Komponen utama yang penting untuk
bina otak dan galakkan sel otak berhubung.
●
Faktor pemakanan, penuaan dan stres
berterusan menyebabkan bahan ini jadi tak mencukupi sehingga menjejaskan
kesihatan minda.
●
Ujian klinikal mendapati
Phosphatidylserine ni boleh REVERSE keadaan otak jadi 14 tahun LEBIH MUDA
daripada usia sebenar.
●
Di samping itu ia turut membantu
melaraskan pengeluaran bahan kimia otak seperti neurotransmitter bagi
melancarkan fungsi otak, menceriakan dan memastikan tahap berfikir berada pada
tahap optima.
Ashwagandha
KSM-66
●
Indian ginseng yang dah diguna pakai
lebih 3000 tahun untuk merawat stres, meningkatkan tenaga dan baiki tumpuan.
●
Khasiatnya terletak di bahagian akar
dan beri kesan adaptogen (bahan yang melawan/melegakan kesan stres).
●
Boleh kurangkan paras kortisol
(hormon stres) dalam darah sekaligus melegakan stres, anxiety dan depression.
●
Turut beri kesan positif terhadap
hubungan seksual lelaki dan wanita.
Bacopa Monnieri
●
Digunakan dalam perubatan Ayurveda
untuk menyokong 3 komponen utama iaitu pembelajaran, menghafal dan
mengingat.
●
Membantu menyokong minda yang
terkesan akibat brain fog.
●
Menggalakkan penghasilan serotonin
(hormon gembira) sekaligus membantu menstabilkan mood & beri rasa gembira.
●
Menggalakkan pertumbuhan unjuran
sel-sel otak untuk berhubung supaya dapat menyokong otak memproses maklumat dan
berfikir dengan lebih mantap.
Magnesium
●
Master mineral terpenting untuk
badan. Namun, 75% individu kekurangan mineral ini yang bersifat anti keradangan
dan berfungsi melindungi otak.
●
Menggalakkan neuronal plasticity
bagi meningkatkan kebolehan otak untuk melaraskan keupayaan berfikir dan daya
ingatan.
●
Kekurangan magnesium dikaitkan
dengan kesukaran tidur dan masalah mental (e.g migraine, halusinasi, nyanyuk,
celaru, mudah marah dsb).
Selenium
●
Tinggi kesan antioksidan dan
antiradang yang melindungi otak daripada kerosakan dan penyakit seperti
Alzheimer, nyanyuk dsb.
●
Menyokong pembentukan sel-sel otak
baru dan sihat.
Kelebihan
Eskayvie Mindtropic
●
100% Bahan Semula Jadi
●
Rasa Tropika Yang Enak
●
Tanpa Perasa & Pewarna Tiruan
●
Tanpa Gula Tambahan
●
Pengiktirafan Kilang oleh European
Quality Award
Manfaat Eskayvie
Mindtropic
- Mengatasi
gejala Brain Fog
- Merangsang
perkembangan sel otak
- Menguatkan
memori
- Lebih fokus
dan meningkatkan daya tumpuan
- Menjadikan
mood & emosi lebih terkawal
- Membantu dapatkan
tidur yang lebih lena
- Menjadikan
lebih ceria & gembira
- Meningkatkan kesihatan tulang & otot
Cara Pemakanan
Cara pemakanan Eskayvie Mindtropic ni sangat mudah kerana ianya dalam bentuk tablet kunyah dan sesuai diambil tanpa air.
Bagi orang dewasa berumur 18 tahun dan ke atas, disyorkan untuk ambil 1 tablet, 2 kali sehari selepas makan.
Manakala bagi kanak-kanak yang berumur 13 hingga 17 tahun pula disyorkan ambil 1 tablet sehari selepas sarapan pagi.
Cara penyimpanan: Simpan di bawah suhu 30°C dan lindungi daripada cahaya dan kelembapan.
Feedback Pengguna
Di bawah ni liz kongsikan antara feedback pengguna Eskayvie Mindtropic.
Ramai yang berkongsi keberkesanan produk ini memudahkan mereka dapat tidur yang
lebih lena selepas mengamalkannya.
Dari feedback-feedback pengguna yang liz kongsikan diatas ni, ramai yang
berikan respon yang positif selepas amalkan Eskayvie Mindtropic. Kebanyakkan
mereka kini lebih mudah tidur malam dan dapat tidur yang lena. Bila badan dapat
rehat yang secukupnya, badan akan lebih bertenaga sekaligus dapat mengawal
emosi.
Tonton video diatas ni bagaimana Puan Siti Zubaidah, 39 tahun mengalami anxiety hingga sukar tidur malam menyebabkan Puan Siti Zubaidah asyik nak marah je. Tetapi selepas diperkenalkan dengan Eskayvie Mindtropic dan mengamalkannya, Puan Siti Zubaidah kini lebih mudah tidur, dapat tidur yang berkualiti serta dapat mengawal emosinya.
Hidup Ceria Dengan Tidur Yang Berkualiti
Dengan kemudahan teknologi di mana segala maklumat dihujung jari menjadikan kita mudah mendapatkan maklumat pada bila-bila masa dan dimana-mana sahaja. Ramai yang menggunakan waktu sebelum tidur untuk dapatkan maklumat isu semasa terkini dan apa yang viral berlaku di media sosial.
Namun, dengan teknologi ini juga ia memberikan kesan yang buruk kepada pengguna jika terlalu asyik dan leka kerana rasa ingin tahu serta tidak ingin ketinggalan menjadikan kita terlalu asyik dengan media sosial hingga mengabaikan waktu tidur. Maka terjadinya insomnia.
Ramai yang tidak sedar, ia akan memberikan kesan buruk kepada diri jika ia berlarutan. Kesan ini bukan sahaja pada diri sendiri malahan pada orang sekeliling kita. Jika tak cukup tidur, badan cepat rasa letih, mudah marah, moody dan sebagainya menjadikan apa yang kita lakukan serba tak kena dan memberi kesan pada orang lain.
Dengan Eskayvie Mindtropic, ia dapat membantu kita untuk mudah tidur dan dapatkan tidur yang lena untuk memastikan minda dan badan kita dapat rehat yang secukupnya untuk lakukan aktiviti harian dengan lebih bertenaga dan produktif.
Bagi yang berminat nak tahu lagi mengenai Eskayvie Mindtropic, korang
boleh klik link dibawah untuk dapatkan maklumat lanjut.
Website: www.eskayvie.com
Instagram: https://www.instagram.com/eskayviemalaysia_/
Facebook: https://www.facebook.com/eskayviemalaysiaofficialhq
Post a Comment
LEAVE COMMENT HERE.